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PB046634 

神情陰鬱的工作狂英年早逝的可能性很大:

而健康長壽的人常常將生活看成一種饒有興味的冒險,因而他們得以長壽。

幽默感很重要,經常閱讀那些使人開懷大笑的書,

看那些真正富有娛樂性的電影,並收集你最喜歡的書和電影,

這樣在你感到情緒不佳的時候就有了解脫的方法,爭取每天都找到一點笑料。

讓生活充滿歡樂,心情愉悅,遠離陰霾,就可以身體健康,延年益壽----

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