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健康養生新理念：一少三多——少吃，多休息，多喝水，多流汗。
成為病人的原因，吃得太多，吃藥太多。
餓治百病，飯量越大，耗氧也越大。
不餓不食，睡前吃飽一夜睡不好。
饑餓時人體開始將癌細胞、廢物毒素當燃料消耗掉。
“吃藥”是一種“慢性毒藥”，除少數急症需醫生治療外，
許多慢性病應自己治療。
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- Aug 02 Fri 2013 08:14
健康養生
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