人生不在年齡，貴在心理年青；養身不在刻意，貴在自然順心；
鍛煉不在朝夕，貴在持之以恆；作息不在早晚，貴在規律養成；
情趣不在雅俗，貴在保持童真；家庭不在貧富，貴在和睦溫馨；
生活不在顯達，健康快樂就成；朋友不在貴賤，知音勝過黃金；
距離不在遠近，常來常往最親。
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- Nov 19 Mon 2012 07:26
養生學
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