①加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。



②保持居室內空氣新鮮，定時開窗換氣。



③注意增減衣物，天氣冷出門戴口罩，家人有感冒時，室內


可用醋薰蒸消毒，防止病毒感染。



④保證充足的水分。



⑤居室保持適當濕度。




⑥少吃辛辣甘甜食品：這類食物會加重咳嗽的症狀。

 


PS:第六點我沒做到，所以老是咳得沒完沒了...

arrow
arrow
    全站熱搜

    lily 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄