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◎成為永遠病人的二大原因: 過食 + 藥物 ! 就是吃太多啦 , 還有就是吃葯,這絕對不是好事, 您看醫師和護理人員,都 很少吃葯. ◎糖尿病是全身性的代謝紊亂 ! 主因則是 胰臟過度疲勞 ! ◎細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔 ! ◎活 得健康的重要原則 ? 一少三多 ! A.少吃 B.多 休息 C.多 喝水 D.多流汗 ◎滿身流汗對各種疾病都是有益的 ! ◎改變體質是根治高血壓的不二法門 ! ◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓 ! ◎飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧, 心臟就越加壓,血壓也就越高了! ◎只要積極改變體質就可以治萬病! ◎吃飯最好 “五分飽” 不要“撐飽”! ◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法, 也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機 ! (消化系統運作時,就停止排毒!) |
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