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我好友生病了，她家--庭院雜草叢生、荒廢很可惜

想除草、種一些菜、順便運動----
今早6點開始拔，蹲著拔---的確很傷腰哇!
拔得我都站不起來，腰痠背痛---
拔多少、成果馬上呈現在眼前、很有成就感---
當下腦筋放空、只想快點拔完---流汗、排毒---

居然讓血壓更為正常，可見平時流汗太少
務農讓你思維變得很單純、適壓---的好出口
簡單的快樂、讓人心曠神怡---

 

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