在日常生活當中，很多年輕的女性朋友常有窈窕的身材，受到異性的注視是很自然的一件事，然而，當女性進入更年期之後卻常常面臨身材大走樣的困擾，不但體態臃腫，而且身上充滿著贅肉，外表變了樣也就算了，太過於肥胖還會影響到身體健康，像這種情況像這種情況還有辦法挽回嗎？
一般民眾都知道，肥胖對健康十分不利，可能會造成人體免疫力下降，也可能成為高血壓、心血管疾病、動脈粥樣硬化、糖尿病等疾病的誘發因素之一，所以有必要適當地控制體重，同樣的道理，更年期婦女也應維持合理的體重，這樣對健康才會有所幫助。
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- Mar 18 Mon 2013 09:43
更年期 身材回不去了？
- Feb 27 Wed 2013 08:27
退休的雜想
- Feb 05 Tue 2013 08:28
服老
- Jan 20 Sun 2013 14:31
簡單的一張圖, 道盡人的一生
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- Jan 20 Sun 2013 14:15
台灣老太太 還是外國老太太？
- Jan 17 Thu 2013 09:29
老伴不會自動掉下來
「沒有朋友的人最貧窮。」加拿大籍退休達人、暢銷作家柴林斯基（Ernie J. Zelinski）在《幸福退休新年代》直指，許多人為了追求事業，忽略友誼，而且以男性居多。
對於離開職場的退休族，柴林斯基建議，必須以其他社交方式製造團體歸屬感。
- Jan 17 Thu 2013 09:23
16個朋友，提高幸福指數
美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況，其中對生活最感滿意的退休族，平均有16名可以依賴的朋友或熟人；不滿意退休生活的，則只有不到10個朋友。
研究人員因此得到一個重要結論：團體和情感方面的支援，是左右退休快樂與否的重要因素，影響程度更勝於金錢。即使保持單身，但有很多親近的朋友、家人、鄰居，參加有意義的組織，照樣可以擴大生活圈，享受精彩的老年生活。
- Jan 17 Thu 2013 09:09
你有幾個「老伴」？
- Jan 02 Wed 2013 09:25
副教授拒養重病母親被停職 老母來求情
- Jan 01 Tue 2013 13:13
別淪為"等死"行列...
- Dec 30 Sun 2012 07:48
「有些人再見，或許再也難見」道盡心酸的老照片~
▲很令人心酸的畫面很令人心酸的一句話：他揮揮手，你淚抹衣袖！一對好朋友。
在大陸新浪微博上，一名化名為糗事大百科的網友，在11月3日17時48分，在微博上發布了一張照片寫道「在網上看見這張圖心裡莫名的難受，這麼老的兩個人再見了，可能就永遠的再見了」。
- Dec 21 Fri 2012 08:35
臨終前會後悔的25件事
- Dec 19 Wed 2012 08:28
獨自旅行、飛翔...
