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①用乾毛巾擦背,因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織裡一種細胞,
能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
②每天曬15分鐘太陽。
③每天喝綠茶。
④少吃點糖。
⑤每天走路1小時。
⑥就著蔥蒜吃飯。
⑦少吃油膩飲食。
⑧每天開窗半個小時。
⑨每天喝6杯水。
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①用乾毛巾擦背,因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織裡一種細胞,
能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
②每天曬15分鐘太陽。
③每天喝綠茶。
④少吃點糖。
⑤每天走路1小時。
⑥就著蔥蒜吃飯。
⑦少吃油膩飲食。
⑧每天開窗半個小時。
⑨每天喝6杯水。
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