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1.缺乏運動；
2.蹺二郎腿。會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出；
3.如廁看報；
4.剛睡醒立刻下床。很可能引發高血壓、中風等疾病；
5.連續使用電腦3小時以上；
6.彎腰搬重物；
7.用力排便；
8.喝水太少；
9.喜吃燙食；
10.喝過量。
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- Feb 26 Wed 2014 09:46
十個讓人短命的小習慣
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