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1.缺乏運動；

2.蹺二郎腿。會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出；

3.如廁看報；

4.剛睡醒立刻下床。很可能引發高血壓、中風等疾病；

5.連續使用電腦3小時以上；

6.彎腰搬重物；

7.用力排便；

8.喝水太少；

9.喜吃燙食；

10.喝過量。

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    lily 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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