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1、水果當飯吃，易貧血；

2、吃豆腐，最好配海帶；

3、柚子味香水使女性感覺年輕6歲；

4、上午的水果是金；

5、老人小孩都需要吃零食；

6、服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚，煙酒；

7、常照鏡子有益健康；

8、喝咖啡時別吸煙。

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