陽光的lily

初老症現象:

1.喜歡低調，逐漸不喜歡熱鬧場合。

2.熟人面前多談以往，生人面前少搭腔。喜歡結交有共同愛好的朋友。

3.可以不看電視，但要聽收音機，開始熱衷玩智能手機。

心結如果真的打不開，

你就給它繫成個花樣，

其實生活就是這樣不是嗎?

有一個自己的窩，不到死千萬別丟、有一個老伴，好好相伴、有一個身體，自己保重、有一個好的心態，自己快樂！
老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰！要分幾個階段來談。

有一個自己的窩，不到死千萬別丟、有一個老伴，好好相伴、有一個身體，自己保重、有一個好的心態，自己快樂！
老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰！要分幾個階段來談。

有一個自己的窩，不到死千萬別丟！
有一份自己的工資，自己做主！
有一個老伴，好好相伴！
有一個身體，自己保重！

01. 該花的錢要花，該享受的要享受，該捐助的要捐助；惟獨不能留這筆錢給兒孫，把他（她）慣成“寄生蟲”?

02. 不必對死後的事考慮太多，因為變成灰的你，對表揚與批評已無感覺。

03. 不必對兒女的事考慮太多，“兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛”

04. 我們要愉快地活著~ (^.^ ) ~，雖然家家都有一本難唸的經，我們不需要和別人比名利地位、兒孫如何有出息…等等，而要比誰活得更愉快、健康、長壽！

過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，是孩子的爹娘，如今，社會價值觀在演變，

我常跟我老公(老婆)說：退休後不管國內國外，

只要喜歡，找一個地方租屋住它一陣子，住膩了回家再換一個地方再出發，那該有多好，最好與三五好友結伴同行，互相照料更好。

表姊夫今年104歲，自20年前表姐去世之後，他一直獨居於舊金山漁人碼頭附近的老人公寓裡，是該處年歲最高、又最受人們尊敬和喜愛的和藹老人。

http://www.youtube.com/watch?v=oU6AMRgPRRI

 以目前的平均壽命約80歲而言，一般人在退休後到生命終了時，約有20年餘命可以自由自在的揮灑，服完「社會役」及「親子役」後，剩下的就是完全的自我了。你可以決定為自己的生命圖像繪上哪些繽紛的色彩，這是一段可以為自己活的歲月，你是主人，你決定怎麼過。

許多人常埋怨自己的人生都是為別人而活、而擺動，但當生命還給自己做主時，卻像一個一直被抓著手寫字的人，一旦放手讓自己來，反而慌張地問：「我該怎麼辦？」每個人的人生都不一樣，往後20年的生命重心，得靠自己去找才行。  等退休後再找，太慢了，愈早想像及準備，愈好。

年過半百後...多為自己活...互勉之....

影片只有1分鐘 加拿大公益廣告：

   人生的最後10年會是怎樣？

有一個主持人問一從不保養的太太：妳家賓士車有保養嗎?"

她回答:當然有了。

我今已古稀，感悟有七，寫出來與老年朋友們共勉。

一、活著：日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂
一天，賺一天。.

18歲讀大學，問你理想是什麼，你說環遊世界；

22歲讀完大學，你說找了工作以後再去；

【第一句：努力賺錢，自己花】

老年人都希望自己有個健康的身體，以求歡度晚年，但往往事與願違，老年人身體的各個系統逐漸老化，抵禦疾病的能力相對減弱，身體上的衰老是難以避免的，因此除了要注意養生保健，儘量延緩身體機能的衰老以外，更重要的是要學會進行自己調節。雖然身體不再年輕，但卻能保持年輕的心態，充滿朝氣。那麼請老年朋友們嘗試一下我總結的“五情”方法，定會大有收穫。

鞏固愛情

俗話說“少年夫妻老來伴，恩愛夫妻多長壽”。越是年老越要珍惜、鞏固愛情。對於老年人來說，老伴兒的地位是無人能取代的，生活在一起大半輩子的夫妻，往往瞭解彼此的性情和起居方式，只有對方最懂自己。