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目前分類:蔬果美食篇 (134)

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國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜,供大家參考。其順序是:



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  • Feb 15 Wed 2012 10:04
  • 香蕉





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海帶:腸蠕動「加速器」
海帶,別名昆布、江白菜。褐藻的一種,生長在海底的岩石上,形狀像帶子。海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝入、大量增加鈣的吸收,有人認為這是具防癌作用的因素之一。對高血壓、動脈硬化及脂肪過多症有一定的預防和輔助治療作用。

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你不可不知的豆腐的秘密 

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   +豆腐 + 味噌癌細胞不易於體內存活!

真是活到老學到 老,養生好點子處處 !      

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玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化
不良、水腫等。現代營養還分析出,玉米含有的大量黃體素、玉米黃
質,可抗眼睛衰老。研究指出,煮玉米時間越長,抗衰老作用越好。
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物

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有線電視台最吸引家庭主婦的節目,阿基師占有重要的地位


他的烹煮技巧,被視為台灣一絕


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茄子做法大全


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西瓜甜不甜- 外皮、蒂頭漏玄機

路邊一整車西瓜,到底哪一顆才是好瓜,賣西瓜三十幾年的陳先生,用看的就看得出來。西瓜底部的圈圈,越小越好,切開來看,果然,果肉又紅又紮實。

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蕹菜的別名又叫空心菜、應菜或甕菜
【五代中醫救命養生帖作者簡介】 張維鈞院長

家傳五代,行醫120年的中醫世家。因擁有中醫的養生之道守護,家族百人中無一人得到癌症,平均年紀更達高齡80以上。

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